さて､痛風で中性脂肪が思いっきり高い私｡痛風部の仲間達の抑制も押さえて､ダイエット開始！！
ライザップ改めシェルザップでパーフェクトボディに！
･･･でもね･･･先週のように脂が無性に食べたくなる事があるのですよ！！人間ですから！！
と言う事で､まずは食生活を改善！朝と昼はサラダ中心に！糖類（私､農家ですがご飯は食べない！）摂取の減少をする｡
これでは､絶対に三日坊主になるだろうと思い､夜は盛大に食べ！呑む！ことにしてみました！
そして､ダイエットは見える化が必要という事で体重の記録開始！これも三日坊主になる懸念があったので､おフランス製の自動記録体重計￥１８，０００也を購入！
さらに文明の利器タブレットを使い､腹筋･腕立てふせ５０回を毎日行う設定！
そして･･･半年後･･･（ＢＧＭはガイヤの夜明けで！！）
減りましたわ･･･体重が！半年で１０ｋｇ減量に成功です！見事な減衰曲線です！
で､血液検査もやってもらったところ･･･
尿酸値も落ち､中性脂肪は標準値になりました！！！しかも､あれだけ酒を呑みまくったのに（どんだけやねん！）､肝臓も何故か？良好な状態になっていました！！
まさにパーフェクトボディ！！！
でもねぇ･･･困った事もあるのですよ･･･痩せすぎて服やズボンがガボガボ（涙）以前あった溢れるほどのスタミナもなくなったような････あぁあの頃に戻りたい･･･（松任谷由実）｡
と言う事で約１年間の戦いでありましたが､まだまだ問題が！！
俺たちの戦いは続く！！！
では､また数年後にお会いしましょう！！
